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[ 제15회 ]
 
2003년 05월 02일 발간
기타상식
최소의 시간으로 최대의 성과를 거둘 수 있는 혁신적인 공부방법을 찾아라! -노동구 (14회)
 
노 동 구 ( 1 4회) 혜화사관학원진학담당 최소의 시간으로 최대의 성과를 거둘 수 있는 혁신적인 공부 방법을 찾아라! ! 1.
하기로마음먹은 일은 즐거운 마음으로 몰두한다.괴로워도 이를 악물고 하는 것이 공부라고 생각하지 말라.
뭔가를 성취한 사람들은 모두 자기가 하는 일을 즐겼으며 마지못해 한일로 성공한 사람은 없다.
공부도 일단 하기로 결정했으면 즉각 실행에 옮기고 즐거운 마음으로 몰두해야 한다.
그 래야 더 적은 노력으로 더 많은 성과를 거둘 수있다.
2.
생산성이높은 요인을 찾고 비생산적 활동을제거한다.투자한 시간과 노력에 비해 상대적으로 높은 성과를 얻었던 과거 경험들을 확인하라.
최고의 주위집중을 할 수 있는 시간대, 방해받지않고 몰두 할 수 있는 장소, 함께있을 때 가장 도움 이되는친구를파악해서그것을이용하라.
그리 고생산성이낮은공부습관, 방해가되는활동을 과감하게제거하라.
3.
쉴때는푹쉬고, 놀때는화끈하게논다.
빨리 가야 된다는 생각 때문에 졸음을 무릅쓰 고고속도로를달리는것처럼위험한게없다.
보 통 사람들이 저지르는 잘못중의 하나는 휴식에 대한 죄책감을갖는 것이다.
쉬지않고늘 제 몸 을 혹사하는 사람들은 아무것도 이룰 수 없다.
자연도이따금쉬고우리의뇌도쉬어야제기능 을 발휘한다.
쉴때는 푹 쉬고, 놀 때는 화끈하 게노는사람이생산성도높다.
집중력을 높이기 위한 1 0가지충고 1) 지하철에서 공부할 때는 자리에서 앉기보다는 서서 공부하 는것이집중에효과적이다.
2) 공부하다가 머리가 둔해지면 바닥에 누워서푹쉬어라.
3) 집중력이 떨어지면 과목을 변경하거나 순서와 계획을 바꾸 어서공부해보라.
4) 공부가잘되지않을 때에는 잠시 일어나 주위를 청소하거나정돈을하라.
5) 시계를 자주 들여다 보면 오히려 집중이 깨진다.
6) 시험때가다가와긴장이되면오히려긴장을 환영하라.
7) 공부하는동안에는 속도가 느린 음악을 듣는 것이좋다.
8) 일부러도중에서 공부를 끝내고 다음날 그곳 부터공부를시작하라.
9) 밤에집중력이 떨어지면 스탠드 불만 켜놓고 공부해보라.
10) 권태감을느껴집중이잘안될때에는장소 를바꾸거나방배치를바꾼다음공부하라.

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